Testverfahren in der Leistungsdiagnostik

Sportliche Leistungsfähigkeit spielt bei allen Menschen eine Rolle, die sich sportlich betätigen. Wie groß können die Leistungen sein, welches Potential kann ausgeschöpft werden? Wie können dabei Gesundheitsschäden verhindert werden? Diese Fragen stellt sich besonders bei Leistungssportlern. Aber auch bei Freizeit- und Hobbysportlern ist es wichtig, darüber gut Bescheid zu wissen. Die Sportmedizin hat deshalb eine Read More …

Leistungsdiagnostik für Sportler

Jeder Sportler oder Neuling in einem Fitness Studio benötigt eine personalisierte und auf die eigene körperliche Verfassung angepasste Trainingsplanung. Um den Körper nicht zu überfordern und zu hohe Leistungen abzuverlangen ist die Leistungsdiagnostik die Grundlage für einen persönlichen Trainingsplan. Sie gibt dem Personal Coach anhand des Blutdrucks und Pulses, sowie des Herzschlags eines Sportlers Informationen Read More …